生儿育女是人类繁衍后代的本能，也是女性自然孕育生命的权利。可是，在现代社会，偏偏女性的这种能力逐渐衰退，甚至出现很多不孕不育的症状。专家称，引起不孕不育的因素除了病理性之外，日常的生活习惯也是导致不孕的重要因素。
不孕恶习之一：经期行房事
晨晨结婚三年半了，但就是不怀孕，后来到医院检查得知原来是患了宫内膜异位症和盆腔严重粘连，在医生的询问下，发现两人经常行房事，这本来不是什么问题，但即便是晨晨月经期间竟然也是次数颇多。
周口妇产医院专家介绍，这可能是诱发晨晨不孕的主因，从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。
不孕恶习之二：减肥过度
娜娜是一名27岁的公司白领，在感情的道路上颇为不顺，上一段感情结束后，就开始对自己的身材产生了较大的厌恶感，认为自己感情的不顺都是肥胖引起的，在上一段恋情中，娜娜全心全意的付出，结果男友却还是和另外一个身材苗条的女孩在一起，毅然抛弃了自己，从那之后，娜娜就开始疯狂的减肥，近乎于不吃不喝的状态。
身材方面的确是瘦了下来，于是下一段感情也如她所愿过得幸福美满，但当两个人决定要孩子的时候，却发现，肚子一点动静都没有，到医院检查的结果就是娜娜减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。
因此，周口妇产医院不孕不育科主任李巧玲告诫各位爱美的女性朋友，爱美是对的，但合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。过度减肥会导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，从而影响生殖机能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。
周口妇产医院专家提醒，不孕不育带给家庭的苦难是难以估量的，女性朋友在平时的日常生活中应该懂得自我调养。男女双方不能贪图一时之欢，在经期行房；另外，爱美之心人皆有之，适当合理减肥，要注意控制尺度。
